7月29日 トレーニング

U-8
コーデイネーショントレーニング
 ・ステップワーク
・サイドステップ
・ジャンプ
・バック走

ボールキープ
1対1

 シュート練習
・ポストシュート
・1対1からシュート

ミニゲーム
1対1～4対4

ゲーム

U-11

アジリティトレーニング

コーディネーショントレーニング
・前後ジャンプ
・大またステップワーク
・イン＆アウトステップ

シュート練習
・ポストシュート
・ポストクロスオーバーでスペースで受けてシュート

ゲーム

 熱い中頑張りました。
明日と明後日短期キャンプトレーニングがあります。
こちら参加の場合、時間が異なりますのでお間違えないようお願いします。

四方浩文
 


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