OBRIGADO CAMP in 新潟 ＿7月30日(火)～8月1日(木)＿

サマーキャンプ事務局です。

この度、7月30日(火)～8月1日(木)の2泊3日で、新潟県にて小学1～6年生対象の夏合宿を開催することとなりました。

・特設ブログ
http://obrigado-camp.blogspot.jp/
・フェイスブックページ
https://www.facebook.com/OburigadoSS/

お問合せは、担当コーチではなく必ず事務局までお願い致します。

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スローガン「ありがとう・絆」

Jリーガーやサッカー専門学生などが日々躍動する最高のサッカー環境でトレーニングできることに感謝。
送り出してくれる家族に感謝。

サマーキャンプだからこその仲間との出会いに感謝し絆を深める。

サッカースキルとともにハートの成長を＿。
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主催：オブリガードサッカースクール
協力：JAPANサッカーカレッジ
協力：KIZUカイロプラクティック
期間：2013年7月30日(火)～8月1日(木)＿2泊3日
宿舎：ますがた荘 ＿ 新潟県新発田市五十公野4498-1
会場：JAPANサッカーカレッジ・アルビレッジ
対象：小学1年生～6年生
定員：各学年10名(60名～最大80名)
料金：通常42,000円　早割38,000円 ※～7月7日(日)まで

申込方法

期間：6月17日(月)～7月25日(木)

・氏名
・学年
・学校名
・チーム名
・オブリガードスクール名(スクール生のみ) 
・郵便番号
・住所
・携帯番号

上記を添えて、事務局までお申込み下さい。


オブリガードキャンプ事務局
080-4347-4226
obrigado.camp@gmail.com

①メールまたは電話にてお申込み
②事務局より自宅へキャンプ資料を送付 ※7月10日頃を予定
③案内記載の指定口座へご入金
④キャンプ調査表を記入し事務局へ返送
(お申込が直前の方は当日持参)
⑤当日、元気にご参加下さい!!!

初日　7月30日(火)

  7:00　東京出発
12:00　新潟到着
14:00　トレーニング
17:30　入浴
18:30　夕食(BBQ)
20:30　レクリエーション・ミーティング
21:00　就寝

2日目　7月31日(水)

  6:30　起床・散歩
  7:30　朝食・ミーティング
  9:00　トレーニング
12:00　昼食
13:00　試合 vs アルビレックス新潟ジュニア
19:00　Jリーグ観戦「アルビレックス新潟 vs セレッソ大阪」
21:30　就寝

3日目　8月1日(木)

  7:00　起床・散歩
  8:00　朝食・ミーティング
  9:00　トレーニング(イベント形式)
12:30　昼食
13:30　観光
15:00　新潟出発
20:00　東京到着・解散


活動詳細

◆試合へ向けたトレーニング

2日目の午後には「アルビレックス新潟ジュニア」との試合があります。
サマーキャンプでは、初顔合わせとなる子ども達が多い中でも、チームとしての仲間意識や一体感を高められるよう、トレーニングや宿舎での生活からサポート。

JAPANサッカーカレッジグランド

張り替えたばかりの、ふかふかの人工芝!!!

アルビレッジ

青々とした、最高の天然芝!!!

KIZUカイロプラクティック

経験豊富な帯同トレーナー!!!

カイロプラクターによる、映像を交えた姿勢や身体の使い方!!!

 現地では、JAPANサッカーカレッジ・ミーティングルームの大型スクリーンで行います

選手のプレー映像も交えて!!!

ますがた荘

自然豊かでマイナスイオンたっぷり!!!

綺麗なお部屋で疲れを取ります!!!

新鮮な食材で栄養サポート!!!

BBQ、美味しそう～!!!

プロさながらの環境が整っています♪

オブリガードサッカースクールのコーチ陣とJAPANサッカーカレッジの学生達が、チカラを合わせ全力でトレーニングをサポートします!!!

◆Jリーグ観戦

2013Jリーグ・ディビジョン1第18節 「アルビレックス新潟 vs セレッソ大阪」をみんなで観戦!!!
プロの試合を観戦することで、トレーニングの意識を高めよう☆


新潟で、サッカーにどっぷりと浸って、みんなで最高の思い出を作りましょう!!!

6月25日練習

こんにちは、オブリガード鷺沼校コーチの後藤です。

今日は鷺沼校の動画をアップします。
いつもの写真とは違う動くみんなの姿をお楽しみください。

客観的に自分を見る事はとても大切です。

サッカーの試合をテレビで見ていると、ああすればいいのにこうすればいいのにと思うことがあると思います。
けれど、実際にピッチの中に入ってプレーをすると、、、
さらに周りに人がいる状態になると、、、
そしてボールコントロールも同時に行うと、、、
全く見えている世界が変わって来ます。

現在はスマートフォンでも気軽に動画を撮れるようになりました。
試合を子供と見ながら試合を振り返ってフィードバックしてあげるのも良いかもしれませんね。

その時は、まず子供達の感想から聞いてあげてください。
何せ、観戦していて見える世界と、プレイしている本人の見える世界はまるで違うのですから。
 

 

 

さてさて、今回の練習メニューです。

U7
①アップ

色んな走り方でコーチを追いかけます。

 

②キープ練習

コーチが指示した所を手で触ります。
頭、肩、おしり、靴、、、、、等々
そしてボールの掛け声でボールを取ります。

③ボール当て

ドリブルしながらコーチにボールを当てた回数を競います。

 

 

④キープ練習

1vs1で一つのボールをキープ合戦。

 

⑤トラップシュート

浮いたボールをトラップしてゴールへシュート！
一人でのトラップシュートができたら今度は一つのボールを二人で取り合ってシュート。

⑥ゲーム
動きがいつもと違う子がいたので声をかけてみると、お母さんを探しているようでした。
サッカーに夢中だと思っても、見学に来ている親御さんがどこにいるかはとても気にかけているのだと感じました。
プロサッカーでもサポーターの力がとても重要です。
少年サッカーも応援が重要なのは同じですね。

⑦リフティングテスト
一人ずつ呼び出して緊張感のある中でのテストです。
クリア出来た時の喜びも倍増です(^^)

U10

①1vs1
ボールを取り合い、指定されたライン上にボールを置いた方が勝ち。
勝った人同士、負けた人同士で勝負を繰り返していきます。

②パス練習
二人一組になり短い距離でワンツーパスを繰り返します。
その後、移動しながらのワンツーパスをします。

③1vs1リーグ戦
浮き玉のルーズボールを取り合いシュートします。
勝った人は1部リーグへ勝ち上がり。
負けたら2部リーグに落ちるというプレッシャーの中で勝負して行きます。

④ゲーム
３チームに分かれての三つ巴戦。練習したことを試合で思いきって試していきましょう。

⑤リフティングテスト
難易度がドンドン上がって、中々クリアできない課題も多くなってきます。
けれど、根気良く続けていくことがきっと成功につながります。
課題がクリアできなくても前回よりボールコントロールが上手くなっていたり、リフティングの回数が増えていたらそれは皆の努力の結果です！
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OBRIGADO SOCCER SCHOOL SAGINUMA
Mail : obrigado.saginuma@gmail.com
Web : http://obrigado.info/
Mobile : http://obrigado.info/m/

6月18日練習

こんばんわ、オブリガード鷺沼校コーチの後藤です。

 

六月に入ってから梅雨入り宣言もされましたが、例年より雨が少ないらしいですね。

サッカーは中止にならないという点で個人的には嬉しいです。

 

しかしながら、気温も湿度も上昇していて、熱中症には注意しなければなりません。

 

子供たちの中にも座り込んでいるので、やる気がでないのかな？どうしたのかな？

と近づいて聞いてみると、「気分が悪い」と教えてくれました。

 

きちんとコーチに説明してくれてありがとう、と声をかけました。

コーチも様子をみながら練習を進めますが、自分の状況を説明してくれないと分からない時もあります。

 

特にこれからの季節は気温が上がるので、水分補給、汗を拭くこと、そして体調変化があったらコーチに話す事を憶えておいてください。

 

 

さて、今日の練習メニューの前に後藤コーチから少し告知があります。

「子どものやる気を引き出す魔法の質問」という講座を7月に開催します。

後藤コーチも普段のコーチングに使っている技術で、ご家庭でも使える知識です。

親子という固定した関係はコミュニケーションのパターンも固定されがちですが、違うアプローチでのコミュニケーションがより良い関係構築につながることがあります。

後藤コーチが講師を担当する日程はこれから確定しますが、興味のある方は

obrigado.goto@gmail.com までご連絡ください。

さてさて、今回の練習メニューです。

 

U7
①アップ

コーチが指示した所を手で触ります。
頭、肩、おしり、靴、、、、、等々
そしてボールの掛け声でボールを取ります。

手で取ったら、次は足でボールを取りキープ合戦に入ります。

 

②キープ練習

ボールタッチ、ドリブルの練習をしてボール感覚に慣れたら、またボールキープ合戦。
そのあとは友達と1vs1で一つのボールをキープ合戦です。

 

③トラップシュート
浮いたボールをトラップしてゴールへシュート！
一人でのトラップシュートができたら今度は一つのボールを二人で取り合ってシュート。

④シュート練習
横から転がって来たボールをダイレクトシュート。
右足、左足、交互に練習します。

⑤ゲーム
写真は整列して挨拶をするシーンです。
U7も人数が増えましたね。
一人一人がたくさんボールに触れるように、ボール二つでの試合を行います。
二つのボールを意識するので、広い視野と切り替えの早さが身に付きます♪

U10

①アップ
ダッシュ＆フリーパス。

②パス練習
二人一組になり短い距離でワンツーパスを繰り返します。
その後、移動しながらのワンツーパスをします。
今回は時間制限とボールに触った回数も意識して行いました。

③1vs1リーグ戦
浮き玉のルーズボールを取り合いシュートします。
勝った人は1部リーグへ勝ち上がり。
負けたら2部リーグに落ちるというプレッシャーの中で勝負して行きます。

④シュート練習
ディフェンスのコーチをドリブルでかわすか、ワンツーパスで抜いてからシュートします。
パスの選択肢があることで、1vs1を優位に進めることができます。

⑤ゲーム
３チームに分かれての三つ巴戦。
作戦タイムがあることで、みんな考えながらサッカーをしていると思います。
実際の試合でも、ハーフタイムの作戦次第で試合の展開が大きく変わる事があります。
是非、その練習をしておきましょう。
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OBRIGADO SOCCER SCHOOL SAGINUMA
Mail : obrigado.saginuma@gmail.com
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6月11日練習

こんばんわ、オブリガード鷺沼校コーチの後藤です。

 

練習に集中して一生懸命とりくめるか？

これは上達するためにも、ケガをしないためにも重要なことです。

コーチ達も、熱中できる練習を用意し、上達を実感できるように声掛けをしています。

けれど子供達は大人の想像もつかない所で気持ちが動いていることがあります。
それは、学校での出来事かもしれません。
友達とのちょっとした会話かもしれません。
食べ物や飲み物にこだわりを持っている子もいます。

それ自体は悪いことではありません。
ただ、子供達は自分のやる気をコントロールすることが未熟だったりもします。
そして、やる気を減らしている原因をたどることも未熟で、気持ちの切り替えができないケースもあります。

気乗りのしない時は無理にやる必要はありません。
無理やりさせられ続けては、そのことを嫌いになってしまいます。
さらに、自分の意向は受け入れられない、どうせ何を言っても意味がないのが人生と感じてしまっては自主的なマインドが育ちません。

けれど、やらなければならない時にやる気スイッチが入らないのは困ります。
そこでサッカーなどのスポーツが重要な役割を果たします。
ルールの則って行動することが、楽しい・人の役に立つといった感情を生みます。
自分が積極的に携わることで、楽しい・人の役に立つことが増えていくのが人生です。

年齢が幼い内や、慣れていない最初は上手くいかないかもしれません。
けれど、繰り返していくこと、大人になっていくことで気持ちのコントロールも上達して行って欲しいです。

さて、今回の練習メニューです。

 

U7
①アップ

等間隔に置かれたコーンの上を飛び越えたり、ジグザグに進んだり、後ろ向きで進みます。

 

②ジグザグドリブル
コーンの間をドリブル、コーンにボールがぶつからないようにしましょう。

 

③ボールタッチ

対ボールを踏んだり、左右のインサイドでボールをコントロールします。

 

④キープ練習

友達とぶつからないように一定範囲をドリブルします。
コーチの合図で指定の場所へドリブル移動、これを繰り返します。
そのあとは友達と1vs1で一つのボールをキープ合戦です。

 

⑤トラップシュート
浮いたボールをトラップしてゴールへシュート！
一人でのトラップシュートができたら今度は一つのボールを二人で取り合ってシュート。

⑥シュート練習
横から転がって来たボールをダイレクトシュート。
右足も、左足も、両方蹴れるように練習しましょう。

⑦ゲーム
以前はゴールを広くしないとシュートが決まりませんでしたが、
みんなとても上手くなってきていて、
ゴールの幅を狭くしないと点が入り過ぎてしまうようになってきました。
素晴らしい成長です！

U10

①アップ
ダッシュ＆フリーパス。

②パス練習
二人一組になり短い距離でワンツーパスを繰り返します。
その後、移動しながらのワンツーパスで、相手との距離が変わる中で、
相手が取りやすいパスを心掛けていきましょう。

③1vs1浮き玉のルーズボールを取り合いシュートします。
いかに相手より先に良いポジショニングを取るかが、先にボールを触るより大事なポイントです。

④1vs1勝ち上がり戦
③の練習で勝った人は1部リーグへ勝ち上がり。
負けたら2部リーグに落ちるというプレッシャーの中で勝負して行きます。⑤ゲーム
３チームに分かれての三つ巴戦。
勝っても負けても切り替えを早くして、試合時間を長く楽しみましょう。
失敗してもまたチャレンジできます、練習の成果を思いきって試してみてください。--
OBRIGADO SOCCER SCHOOL SAGINUMA
Mail : obrigado.saginuma@gmail.com


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6月4日練習

 

こんにちわ、オブリガード鷺沼校コーチの後藤です。

昨日はサッカー日本代表がワールドカップ進出を決める大事な試合がありました。

お陰で、いつもは練習終りに遊んでいる子供達も、すぐ帰って行っていました。

結果は見事に、ワールドカップ行きを決めましたね、おめでとうございます。

日本のサッカーが世界レベルにある。
そして、そんな世界に子供のころから触れる事ができる。
最高の環境です。

サッカーの魅力にたくさん触れて、たくさん夢を抱いてもらえたら嬉しいですね。

さて、今回の練習メニューです。

 

 

U7
①アップ
等間隔に置かれたコーンの上を飛び越えたり、ジグザグに進んだり、後ろ向きで進みます。

 

②ジグザグドリブル
コーンの間をドリブル、コーンにボールがぶつからないようにしましょう。
出来たら、コーチとワンツーパスもしていきます。

③ボールタッチ

対ボールを踏んだり、左右のインサイドでボールをコントロールします。

④1vs1

二人一組でボールを踏んだ状態から、スタートの合図でボールを取り合います。
相手から逃げるだけでなく、なるべくその場でキープできるようになっていきましょう。

 

⑤トラップシュート
浮いたボールをトラップしてゴールへシュート！
友達とどっちが早いかな？

⑥1vs1シュート練習
一つのボールを二人で取り合って、シュートへ。

⑦シュート練習コーチがキーパーで守るゴールから何点取れるでしょう。

⑧ゲーム今日は人数が多かったのでなかなかボールに触れない子もいたようでした。
声をかけてみると、自分なりに目標を立てて走りだしました。
今の日本代表選手もきっとこういう時期があったのでしょうね(^^)
 

U10

①アップ
ダッシュ＆フリーパス。

②パス練習
二人一組になり短い距離でワンツーパスを繰り返します。

③ドリブル＆パス練習ドリブルからコーチとワンツーパスをしていきます。
慣れてきたら、徐々にドリブルとパスのスピードを上げていきましょ
④1vs1
浮き玉のルーズボールを取り合いシュートします。
いかに相手より先に良いポジショニングを取るかが、先にボールを触るより大事なポイントです。

④ゲーム
３チームに分かれて三つ巴戦。
毎回色んな人との組み合わせで、その都度チームワークや戦術も変えなければなりません。
そんな中で自分はどうしたらよいか、何をどう伝えたら良いのか、諦めずに挑戦していきましょう。
望んだ環境は自分で動かないと手に入りません。






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