2015年3月24日火曜日

3月17日 トレーニング

 U-8

コーディネーショントレーニング
・コーンドリル
・コーンドリブル
・向かい合って逆の取り合い。マーカーコーンに先にタッチしたら1点。

対面パス
・ダイレクトで10本パス交換
・コーンの間に立ってその間でパスを送り受ける。
・パス出したら下がって前へ受ける。

シュート練習
・逆サイドネットを狙う。
・キーパーの位置を見て逆を狙ってシュート。
・切り替えして中に切れ込んでシュート。

ゲーム
1対1~4対4

ゲーム






U-11

2人組み
対面になり、中央にあるマーカーコーンに向かってドリブル。
コーン前でフェイント。
・右アウトで抜く
・左アウト
・右シザース
・左シザース
・ルーレット

ゲーム

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