2015年3月11日水曜日

3月10日 トレーニング

 u-8

コーディネーショントレーニング
・コーンドリル
・コーンドリブル
・向かい合って逆の取り合い。マーカーコーンに先にタッチしたら1点。

対面パス
・ダイレクトで10本パス交換
・コーンの間に立ってその間でパスを送り受ける。
・パス出したら下がって前へ受ける。

シュート練習
・逆サイドネットを狙う。
・キーパーの位置を見て逆を狙ってシュート。
・切り替えして中に切れ込んでシュート。

ゲーム
1対1~4対4

ゲーム




U-11

ウォーミングアップ
ダッシュ系

1対1
先に両サイドどちらかのコーンを触る(5メートル間隔)

1対1
横パスを受けてから1対1

6対6のミニゲーム
・どちらのゴールに決め手もいい。

ゲーム

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