8月7日 キャンプ

2回目のキャンプです。

テーマは攻撃と守備のセオリーです。

アジリティトレーニング
・スキップ
・ジャンプ
・サイドステップ
・バックステップ
・腿上げ
・踵タッチ
・足振り上げ

四角形でのパス
・コントロール・オリエンタード
トラップで止めるのではなく次の動きに移る事です。
パスアンドゴーで行います。
パスアンドゴーでワンツー
・右回り、左回り

1対1

2対2

3対3

ゲーム

初日は攻撃についてトレーニングしました。
1つの動きで終わらない、止まらない事を約束事としてそれをやる。
暑くても疲れててもこの基本となる約束事を守ることを意識してもらいました。

始まりと真ん中過ぎた頃では見違えるように上手くなっていました。

8月8日は守備のセオリーです。

四方浩文


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