1月13日 トレーニング

U-8
アジリティトレーニング
ジグザグ
バック走
スキップ
片足ジャンプ

ドリブルドリル
右足だけ
左足だけ
イン＆アウト

1対1ボールキープ

シュート練習
ドリブル外に交わしてシュート
ドリブル中に切れ込んでシュート 
イン＆アウト

ゲーム

U-11

うさぎ跳び
うさぎ跳びからの股くぐり

ボール回し

ポゼッション6対6

ゲーム
ボール2個

先週は久しぶりの顔合わせでボールで遊んでサッカーをする感覚を思い出してもらい
今週からしっかりトレーニングを開始しました。

新入会生を募集中です。
お友達をお誘いください。

お待ちしています。
 



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