9月30日 トレーニング

U-8

フリーパストレーニング
・自由にハーフコート内でパスを回す。
・6対1のポゼッション。
・9対1のポゼッション（10秒間取られないで回す）

シュート練習

リフティングテスト

ゲーム

U-11

リフティングテスト

四角形でパス回し（Control Orientado)

4対4ミニゲーム
リフティングトレーニング

ゲーム

毎月末最終週はリフティングテストです。
ここで毎月毎月成長の度合いを確かめましょう。
やればやった分だけ上手くなるのがリフティングです。


 
 


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