6月3日 トレーニング

6月。2014年も半分を超えました。
もう、なのかまだ半分なのか。
もう半分って感じです。

時間が過ぎるのは早い。
それだけこのオブリガードサッカースクールの時間が充実しているという事です。

U-8
・コーンドリブルドリルトレーニング。
インアウトだけ。
右足だけ
左足だけ
シザース

・1対1ボールキープ
・シュート練習
センタリングシュート
ダイレクトシュート

1対1～4対4　ミニゲーム

ゲーム

U-11
ミニゲーム
股抜き、3本以上ボール回したら1点。
遊び心を持って相手の逆を取る事をメインとする。

・1対1
コーチからパスをもらってからスタート攻撃側はマークを外す。
・1対1～4対4ミニゲーム
・リフティング

ゲーム

遊び心を持ってプレーしましょう。毎回一生懸命だけではなく相手の逆を取る事をイメージする事。
これも小学生年代では重要です。緊張感のないリラックスした状態で臨む事ができる様になります。
これが習慣化されると上の年代でプレーする時役に立ちます。

今週もありがとうございました

四方浩文

 
 


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